Danza Contemporánea - Principiantes

Tiene la finalidad de compartir herramientas para el cultivo personal de la conciencia corporal, de manera que cada participante aprenda a reconocer las distintas cadenas musculares que le permiten ejecutar el movimiento desde el mínimo esfuerzo y la sana práctica.

Dirigido a personas sin conocimiento previo en danza.

Danza Contemporánea - Intermedio

Busca reforzar y profundizar en los motores de movimiento que diferencian las distintas cualidades del movimiento implicadas en la danza.

Dirigido a personas con conocimiento en danza.

Ballet - Principiantes 

Este curso tiene la finalidad de que las personas participantes adquieran o comprendan patrones de movimiento básicos de la técnica del ballet clásico, a través de las sensaciones corporales propias. 

Además, se trabajará el método Progressing Ballet Technique (PBT), un programa de acondicionamiento y fortalecimiento corporal para personas bailarinas creado por la bailarina y maestra australiana Marie Walton-Mahon, con el fin de mejorar la técnica a través del entrenamiento y la adquisición de habilidades de una manera gradual y progresiva.

Dirigido a personas sin o con poca experiencia en la técnica del ballet.  

 

Ballet - Intermedio

Tiene como finalidad que las personas participantes profundicen en los patrones de movimiento de la técnica del ballet clásico, desarrollando mayor fluidez, precisión y control corporal. Además, se trabajará el método Progressing Ballet Technique (PBT), un programa de acondicionamiento y fortalecimiento corporal para personas bailarinas creado por la bailarina y maestra australiana Marie Walton-Mahon, con el fin de mejorar la técnica a través del entrenamiento y la adquisición de habilidades de una manera gradual y progresiva.

Dirigido a personas con conocimientos previos en ballet, que deseen profundizar y perfeccionar su técnica.  

Yoga multi nivel

Propone combinar diferentes estilos de yoga: Yoga Flow,Hatha y Athanga. Se abordarán diferentes elementos, entre ellos: la respiración, equilibrio, fuerza, control, flexibilidad, meditación entre otros.

Entrenamiento para bailarines profesionales de danza contemporánea 

Este curso abordará la movilidad y expresión corporal, a partir de una preparación física y técnica, desde la propuesta e investigación planteada por el facilitador. El uso del espacio, la respiración, el fortalecimiento corporal, la propiocepción, la coordinación y el ritmo, son elementos claves dentro de la dinámica que se desarrollará durante la práctica.

Dirigido a personas profesionales dedicadas a la danza contemporánea.

Público: Todo público
Costo: Costos: Un curso: 10.000 colones / Dos cursos: 17.000 colones / Tres cursos: 22.000 colones / Más de 3 cu
Lugar: PROMENADE
Organiza: Danza Universitaria