Resumen: Con los años y el modo de vida contemporáneo las personas pierden su capacidad de movimiento, sin embargo nuestro cuerpo esta diseñado para moverse de miles de formas diferentes. Estar envueltos en un ambiente que restringe este movimiento es una causa importante de muchas de las enfermedades crónicas que nos aquejan. Algunas prácticas sencillas pueden mejorar la forma en que nos movemos y explotar un gran potencial de auto tratamiento y mantenimiento de nuestro físico.

Lugar: Estudio Danza Universitaria, Edificio Saprissa
Organiza: Danza Universitaria
Colabora: Evolution Functional Training Center
Participantes:

Lic. Steven Vindas Trejos, instructor, Entrenamiento funcional Evolution Functional Training Center